男人精神出轨通常是因为以下几种心理状态：

1. 自我满足感的追求：很多男人在婚姻中感到缺乏自我价值的认同，渴望得到外界的认可和肯定。而当他们遇到能够给予自己这种认可和肯定的异性时，会产生强烈的心理共鸣，很容易就会产生精神出轨的倾向。

2. 对婚姻的不满：很多男人在婚姻中感到压抑和束缚，他们觉得自己在家中没有自由，无法追求自己的兴趣爱好和事业发展，而当他们遇到一个能够给予自己这种自由的异性时，就会产生精神出轨的倾向。

3. 对性的渴望：很多男人在婚姻中感到性生活的不满足，他们觉得自己在婚姻中无法得到足够的性满足，而当他们遇到一个能够满足自己性需求的异性时，就会产生精神出轨的倾向。

4. 对孤独的恐惧：很多男人在婚姻中感到孤独和无助，他们觉得自己没有一个可以倾诉心事和分享喜怒哀乐的人，而当他们遇到一个能够给予自己关怀和陪伴的异性时，就会产生精神出轨的倾向。

5. 对婚姻的不理解：很多男人在婚姻中没有认真思考过婚姻的意义和价值，他们把婚姻当成一种形式上的约束和责任，而当他们遇到一个能够给予自己更多自由和快乐的异性时，就会产生精神出轨的倾向。

6. 跟他的前任还没断干净：有很多男人开始了另一段恋情然而却还是有些前任的联系方式，当某一天，他前任后悔了又来找他了，这个男人也可能是会心猿意马，心里痒痒，吃着碗里又看着锅里的，他们自己脑海里或者心里也是会想着他的前任，还惦记着他的前任。

7. 和自己结婚的那个人不是他最深爱的那个女人：这世间的姻缘也是阴差阳错，最终和你在一起的那个人可能并不是你当初最想得到的那个女人，世事无常，最开始以为会最终在一起，最后还是分开了。 和自己结婚的那个人也是想着还可以就凑合着过完这一辈子吧。 然而即使是结婚之后，这个男人其实心里还是会惦记着他之前所爱的那个女人，毕竟应该是他最爱的那个女人。 可能生活日子还是照样过着，然而在这个男人的心里依旧还是会有个位置是属于那个女人的。 这其实也是出轨精神，也是很可怕的，毕竟对和这个男人在一起的女人来说真的是挺不公平的。

8. 和现在在一起的这个女人过得不幸福：一个男人会在精神上出轨，也有很大的原因就是他现在过得不幸福，现在越是过得不好的人也就会越喜欢回忆过去的事情。 虽然他们也没想过能回到过去，但是他们还是会时常回忆，怀念过去跟别的女人在一起的日子。

综上所述，男人精神出轨的心理原因是多方面的，这种现象既受到个人心理因素的影响，也受到社会和文化环境的影响。因此，想要避免男人精神出轨的发生，除了个人心理的调节外，也需要从社会和文化层面上去加强对于婚姻的教育和引导。